拾光 AI 工作室

Claude Code 非エンジニア向け実践シリーズ・第1回・約13分

プログラミングなしでClaude Codeを使う：最初の自動化タスク、ごちゃごちゃになったダウンロードフォルダを整理する

本記事の目次

    執筆時点のバージョン：Claude Code 2.1.x（実機確認は 2.1.311）／2026年10月。Claude Codeは更新が速く、画面の文言、初期設定、コマンド名が変わることがあります。本記事と実際の画面が異なる場合は、公式ドキュメントを優先してください。画面が一致しない場合はご報告いただけると助かります。

    この記事でできるようになること

    この記事どおりに進めると、お使いのパソコンで実際の雑務を一つ片付けられます。数十個のファイルが入ったフォルダを、「ドキュメント／画像／表計算とプレゼン資料／圧縮ファイル／その他」のサブフォルダに自動で振り分け、整理リストも作成します。

    コードは一行も書く必要はありません。やっていただくことは二つだけです。何をしたいかを日本語ではっきり伝えることと、作業が始まる前に「同意」を押すことです。

    必要なもの：

    • Windows または Mac のパソコン（本記事はWindows 11を中心に説明し、Macとの違いも併記しています）
    • 有料のClaudeサブスクリプション（Pro、Max、Team、Enterprise）、またはClaude Consoleアカウント
    • 約30分（そのうちインストールに5分）

    まず押さえておきたいこと：「チャット欄にファイルを貼る」との違い

    ChatGPTやClaudeのWeb版の場合、流れはファイルをアップロード → 回答を受け取る → 自分で手順どおりに操作する、となります。できるのは「説明すること」までで、「操作すること」はできません。

    Claude Codeは違います。お使いのパソコン上で動くプログラムで、ファイルの読み取り、書き込み、編集、ファイル名の変更、コマンドの実行ができます。「画像をすべて 画像 サブフォルダに移動して」と伝えれば、実際に移動します。名前に Code と付いていますが、プログラミング専用ではありません。「パソコン内のファイルを操作してくれるアシスタント」と考えるのが最も近いでしょう。

    便利な点であり、同時に危険な点でもあります。そのため本記事では「ブレーキ」の説明に多くのページを割いています。権限の制限方法、作業前に計画を確認する方法、問題が起きたときの復旧方法です。手順4から手順7は飛ばさないでください。

    手順1：インストール（5分）

    Claude Codeは主に「ターミナル」で使います。WindowsではPowerShellを使います。

    1. Windowsキーを押して PowerShell と入力し、「Windows PowerShell」をクリックして開きます。
    2. 黒い画面の先頭には PS C:\Users\あなたの名前> と表示されます。PS が付いていることが重要です。PS のないものは「コマンドプロンプト（CMD）」で、コマンドが異なります。
    3. 次の一行を貼り付けて、Enterを押します：
    irm https://claude.ai/install.ps1 | iex

    インストール中は進行バーが表示されません。止まっているように見えても正常です。

    インストールの確認

    完了したら、ウィンドウを閉じ、PowerShellを開き直して、次を入力します：

    claude --version

    通常は、バージョン番号の後に (Claude Code) が表示されます（例：2.1.311 (Claude Code)）。表示されればインストール完了です。

    よくあるエラーメッセージの対照表：

    表示されるメッセージ 意味 対処法
    'irm' is not recognized as an internal or external command CMDを開いている（PowerShellではない） 閉じて、PowerShellを開き直す
    The token '&&' is not a valid statement separator PowerShellにCMD版のコマンドを貼り付けた 上のPowerShell用の一行に貼り替える
    claude というコマンドが見つからないと表示される インストール先がシステムのPATHにまだ追加されていない まずウィンドウを閉じて開き直してください。それでもだめな場合は、公式のインストールのトラブルシューティングをご覧ください

    公式では、Windowsユーザーの方は Git for Windows もあわせてインストールすることが推奨されています（インストールするとBashツールが使えます。インストールしない場合はPowerShellが使われ、どちらでも動作します）。上記の「ネイティブインストール」は、バックグラウンドで自動的に更新されるので、バージョンを気にする必要はありません。

    Mac、Linux、またはWSLをお使いの方は、上記の手順3の一行の代わりに、ターミナルで次の一行を貼り付けてください。その他の手順は同じです：

    curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash

    （Macのコマンドは公式ドキュメントに基づくもので、本記事では未実測です。）

    手順2：「練習用サンドボックス」を作成する（実際のダウンロードフォルダは直接触りません）

    PowerShellで次の二行を貼り付けてください（一行ずつ貼り付け、それぞれEnterを一度押します）：

    New-Item -ItemType Directory -Force "$env:USERPROFILE\Claude練習"
explorer "$env:USERPROFILE\Claude練習"

    一行目で「Claude練習」フォルダを作成し、二行目でエクスプローラーでそのフォルダを開きます。

    その後、「ダウンロード」フォルダから（切り取りではなく）コピーした20～50個のファイルを貼り付けてください。PDF、画像、Word、Excel、ZIPなど、各種類を含めてください。これらはコピーなので、壊れても問題ありません。

    Macのユーザーは、ターミナルで mkdir -p ~/Claude練習 && open ~/Claude練習 を使ってください（Macのコマンドは公式ドキュメントに基づくもので、本記事では未実測です）。

    手順3：初回起動とログイン

    PowerShellで練習用フォルダに移動してから、起動します：

    cd "$env:USERPROFILE\Claude練習"
claude

    cd は「このフォルダに移動する」という意味です。この操作はとても重要です。Claude Codeは、起動したフォルダを作業範囲の初期値とします。練習用フォルダで起動すれば、活動範囲を小さく限定できます。

    初回起動時はブラウザでログイン画面が開きます。Claude Pro／Max／Team／Enterpriseのアカウントでログインしてください。認証情報は保存されるので、次回以降はログインの必要はありません。

    パソコンに ANTHROPIC_API_KEY が設定されている場合、そのAPIキーを使うかどうか尋ねられます。一般の方は「いいえ」を選んでください。選ぶと使用量に応じた課金になります。 --- 備註： - 公式ドキュメントのリンク（[36]、[67]、[68]）は原文のURLをそのまま残しています。日本語版のページが存在する場合は差し替えを検討してください。 - 「台積電戰情室」はYouTubeチャンネル名のため原文のまま残しています。 - 「Even G2」などの製品名、およびコマンド・ファイル名は原文どおりです。

    ログインすると入力プロンプトが表示され、上部にバージョン、モデル、作業ディレクトリが表示されます。まず /help と入力して、使えるコマンドを確認しましょう。

    ステップ4：初回に必ず行う安全設定（スキップしないでください）

    Claude Code には「権限モード」があり、何らかの操作を行う前に確認を求めるかどうかを決めます。2.1.283 以降のバージョンでは、対話型ターミナルの初期モードは「Auto（自動モード）」です。つまり、一歩ごとに確認を求めるのではなく、別のモデルがバックグラウンドで操作を審査します。

    慣れた方には便利ですが、今回が初めての利用で、Claude にファイルを操作させようとしているところです。まずは最も慎重な Manual（手動）モードに切り替えてください。このモードでは、ファイルの変更、コマンドの実行、ネットワーク接続などの大半の操作の前に、必ず確認を求めて停止します。

    切り替え方法：会話中に Shift+Tab を押すと、モードが循環します。循環順序は Auto → Manual → acceptEdits → Plan → Auto です。そのため、初期状態の Auto から Shift+Tab を1回押すと Manual になります。ステータスバーに ⏸ manual mode on と表示されます。

    （Windows で Shift+Tab が反応しない場合は、Alt+M を押してください。）

    起動時に指定することもできます：

    claude --permission-mode manual

    （この設定ファイルでの値は default です。CLI では manual という別名も使えますが、どちらも同じモードです。）

    各モードの違い（Claude Code には権限モードが6種類ありますが、ここでは Shift+Tab の循環に表示されるものだけを挙げます）：

    モード（画面表示） 確認なしで実行できること 使うタイミング
    Manual（⏸ manual mode on） 「読み取り」のみ 初めて使うとき、重要なファイルに触れるとき
    acceptEdits（⏵⏵ accept edits on） 読み取り、ファイルの変更、および mkdir／mv／cp などのよく使うファイルコマンド ルールが確認済みで、一連のファイルをまとめて変更させたいとき
    Plan（プランモード） 読み取り。計画を承認するまでファイルの編集をブロック（ただし、コマンドは分類器による審査を経て実行される場合があります） 実行前にどのような方針かを先に確認したいとき
    Auto（自動モード） ほぼすべての操作（バックグラウンドで安全性チェックあり） 慣れた後の長時間の定型作業

    誤って押しすぎて accept edits on と表示されても慌てないでください。もう数回 Shift+Tab を押せば元に戻ります。

    ステップ5：まずは「見る」だけにさせ、「動かさ」ない

    最初の指示では命令をせず、まず報告を求めましょう。入力欄に日本語で次のように入力すれば十分です：

    請先不要修改任何檔案。看一下這個資料夾裡有哪些檔案、各有幾個、分別是什麼類型，列一張表給我。

    Claude がフォルダを読み取って報告します。このステップは、正しいフォルダを本当に読めているかを確認するためのものです。

    実行方法を先に確認したい場合は、Plan モードに切り替えてください（同じく Shift+Tab）。まずファイルを読み、計画を書いて見せてくれます。計画を承認するまでは、編集ツールでファイルを変更することはありません。ただし注意してください。Plan モードでも「コマンド」（ファイルを移動するコマンドなど）は、自動モードが使える場合にバックグラウンドの分類器が審査して直接実行することがあります。つまり Plan モードは「まず計画を見る」ためのもので、「絶対にファイルに触れない」わけではありません。一つひとつ自分で確認したい場合は、Manual モードのままにしてください。

    初心者がよく引っかかる落とし穴があります。計画を見せられて実行するか聞かれたとき、最初の「はい、自動モードを使用します」という選択肢は選ばないでください。セッション全体が自動モードに切り替わり、事前に Manual に切り替えた意味がなくなります。「はい、ファイル編集を手動で承認します」を選んでください。そうすれば、一歩ずつ確認が求められます。

    ステップ6：最初の本格的な指示を出す

    内容に問題がなければ、やりたいことをはっきり伝えましょう。コツは具体的に書くことです。「ちょっと整理しておいて」ではなく、ルール、範囲、例外を明確に伝えてください。

    請把這個資料夾裡的檔案依類型分類到子資料夾：
- 文件（.pdf .docx .doc .txt）放到「文件」
- 圖片（.jpg .jpeg .png .gif .webp）放到「圖片」
- 試算表與簡報（.xlsx .xls .csv .pptx）放到「試算表與簡報」
- 壓縮檔（.zip .rar .7z）放到「壓縮檔」
- 其他類型放到「其他」

規則：
1. 不要刪除任何檔案，只能搬移。
2. 如果目標資料夾已有同名檔案，不要覆蓋，在檔名後面加上 -1、-2。
3. 搬完後，在資料夾裡寫一個「整理清單.md」，記錄每個檔案從哪裡搬到哪裡。
4. 動手前先把你要做的事列出來給我確認。

    この後、Claude が計画を提示し、一歩ずつ権限を求めてきます。確認を求められるたびに、実行される操作を見てから同意してください。内容がわからなければ、「このコマンドはどういう意味ですか？」と直接質問してください。全体の所要時間は数十秒から数分程度です。途中で止めたい場合は Esc を押してください。

    権限ダイアログには、ブレーキを無効にしてしまう選択肢が二つあります。最初の練習では、どちらも選ばないでください：

    • 「はい、自動モードに切り替えます」が表示された場合は、選択しないでください。選択すると、それ以降の操作について再度確認されることがなくなります。
    • 権限ダイアログで Shift+Tab を押さないでください。それは「このセッションでは常に許可する」を意味します。

    単純な Yes だけを押してください。

    ステップ7：検証と、間違えたときの戻し方

    エクスプローラーで結果を確認し、Claude が作成した「整理リスト.md」と照らし合わせてください。

    結果に満足できない場合は、二つの方法があります：

    方法A：元に戻すよう直接指示する。 最も簡単で確実な方法です：「先ほど『その他』フォルダに移動したファイルを、すべて元の場所に戻してください。」Claude は直前の記録を持っているので、その通りに対応できます。

    ルートB：/rewind で巻き戻す。 /rewind と入力するか、入力欄が空の状態で Esc を2回連続で押すと、巻き戻しメニューが表示されます。このセッションで送信したすべてのメッセージが一覧されますので、時点を1つ選んでください。その後、「コードと会話を復元」「会話を復元」「コードを復元」のいずれかを選択します（メニューには「ここから要約」「ここより前を要約」「やめる」もあります）。

    その時点で「追跡対象のファイルの変更」が何もない場合、メニューには会話の復元しか表示されず、「コードを復元」は表示されません。コマンドでファイルを移動した場合は、まさにこの状況です。

    ただし、非エンジニアが最もはまりやすい落とし穴があります。必ず覚えておいてください：

    /rewind のファイルスナップショットが追跡するのは、Claude がファイル編集ツールで変更したファイルだけです。コマンド（Bash／PowerShell）で移動や名前変更されたファイルは追跡対象外のため、/rewind では元に戻りません。

    そして「ファイルを移動する・名前を変える」は、コマンドで行われることがよくあります。だからステップ2では練習用フォルダにコピーを作るよう指示しましたし、実際のフォルダで操作する前には必ず自分でバックアップを取っておく必要があるのです。/rewind は手軽な小さな復元ポイントであって、バックアップの仕組みではありません。

    ステップ8：次回も規則を覚えてもらう

    毎回あの分類ルールを打ち直したくはないでしょう。Claude Code は作業を始めるたびに、作業フォルダにある CLAUDE.md という平文のファイルを読み込み、その内容を長期的な指示として扱います。一番簡単な方法は、Claude に直接書いてもらうことです：

    請在這個資料夾建立一個 CLAUDE.md，把我剛才說的分類規則寫進去，
另外加上兩條：（1）所有回覆用繁體中文；（2）刪除檔案前一定要先問我。

    次回からこのフォルダで Claude Code を起動すれば、規則が自動的に適用されます。「ルールに従って整理して」と言うだけで済みます。Claude が本当に読み込んだか確認するには、/context と入力し、Memory files の下に CLAUDE.md が表示されているか見てください。閲覧・編集は /memory で行えます。

    書き方の原則は引き継ぎ書と同じです：具体的に、検証可能に、互いに矛盾しないように。長さは200行以内を目安にしてください。（第3回で詳しく扱い、事務、広報担当、受託案件の3種類のテンプレートを紹介します。）

    ステップ9：終了と次回の再開

    • 終了：/exit または Ctrl+D を2回連続で押します。
    • 前回の会話を続ける：同じフォルダで claude -c、または起動後に /resume で過去の会話を選びます。
    • 今の会話を消して最初からやり直す：/clear。
    • ショートカット：/ ですべてのコマンドを表示、↑ で一つ前の入力を呼び出し、Tab で自動補完。

    三つの「しないこと」

    1. 初回から重要なフォルダを操作しないこと。 デスクトップ、クラウド同期フォルダ（Google Drive、OneDrive）、会社の共有ドライブには、まず手を出さないでください。クラウドフォルダで大量の移動が起きると、同期の衝突は解決が大変です。
    2. わからないまま同意しないこと。 不安なときは「これは何をしているのですか？」と質問してください。
    3. 「すべての権限をスキップ」のようなモードを使わないこと。 それは隔離されたコンテナや仮想マシン用であり、個人のパソコン向けではありません。

    次回予告

    第2回：《「最終版(2)」のファイル名100個：Claude Code で一括リネームし、間違えても取り戻せる方法》

    ポイントは、日本語で命名ルールを説明する方法、まず「名前変更対応表」を作らせて、実行前に確認できるようにする方法、そして間違えたときの復旧手順です。

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    参考資料（いずれも公式ドキュメント、2026年10月時点で確認）

    手順1のエラーメッセージ対照表は、公式のクイックスタートとインストールのトラブルシューティングをもとに整理したものです。

    操作手順は著者が Windows 11 + Claude Code 2.1.311 で実際に検証しました。Mac のコマンドは公式ドキュメントに従っており、今回は実機で検証していません。

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