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Grok Bot 新手教學：從安裝到建立第一組 AI 幕僚團隊

2026-11-14・約 6 分鐘・拾光 AI 工作室編輯部

Grok BotAI Agent教學自動化

寫作時間：2026-11-14。AI 工具變化很快，細節以官方公告為準。 誠實聲明：本文整理自公開報導與第三方指南，我們沒有訂閱帳號，下面所有步驟都尚未實測（待驗證）。價格、方案、支援的 App 各報導說法不一，請以 x.ai 官方頁面為準。

Grok Bot 是 xAI 在 2026 年 8 月推出的多代理（multi-agent）助理，目前是早期測試版；它不是你在 X 上聊天的 Grok 聊天機器人，兩者是不同產品（差別見《Grok Bot 是什麼？》）。這篇是新手教學：先把「權限與停損」設好，再一步步建立你的第一組 AI 幕僚團隊。因為整理自公開資料、尚未實測，請把它當成「地圖」而不是「保證能走通的路」。

一、開始前要準備什麼（待驗證）

兩點先講在前面：

1. 用量是共用的。 有指南指出，Grok Bot 的每週用量池與 Cursor、Grok app 共用，配額數值官方未公布。
2. 台灣能不能訂？ 報導只說美元計價，沒說台灣是否可付款，請在官方頁面確認後再付費。

二、先教「權限與停損」，再教放手

Grok Bot 的賣點是能在雲端電腦上代替你操作網頁、登入帳號。能做事，就代表出錯也有代價。建議開工前先做這 5 件事（寫成你自己的清單）：

1. 用專用帳號。 能不要讓 Bot 用你的主 Gmail、主銀行帳號。新開一個工作用的信箱和 Slack 工作區給它。
2. 第一則訊息寫「章程」。 報導指出 Bot 沒有設定檔，角色與規矩是寫在第一則訊息裡。請明寫：「付款、對外發送、簽約、刪除資料，一律先問我。」
3. 別以為多個 Bot 就彼此隔離。 有指南提醒，同一帳號下所有 Bot 共用同一台雲端電腦與登入憑證，分角色不等於資安隔離。
4. 設用量上限的習慣。 先別開高頻 Routine。有指南算過，每 15 分鐘跑一次，一天就是 96 次。
5. 重要檔案另外備份。 有人提醒刪除無法復原。

更完整的權限設定見系列第 4 篇《Grok Bot 安全指南》（系列後續篇）。

三、Grok Bot 新手教學：安裝與連接步驟（尚未實測）

1. 到官方下載頁（報導指向 x.ai/bot）下載桌面版，或在手機安裝 App。
2. 用 Cursor 帳號登入；若尚未訂閱，依畫面選方案。付費前請再核對官方方案頁。
3. 進入後建立第一個 Bot。
4. 連接你要用的 App：依報導，先從 Slack 或 Teams 開始最單純。
5. 傳出第一則訊息，也就是前面說的「職務章程」。

如果卡住： 有創作者回報安裝時遇到「401 驗證錯誤」（待驗證）。401 一般代表登入憑證無效或過期，可先嘗試：登出再登入、確認登入的是訂閱方案的那組 Cursor 帳號、確認方案沒過期。仍不行就去官方支援頁回報，不要重複付費。

四、怎麼建立並分工多個 Bot

數位時代與 Flavio Copes 的指南，大致描述的是同一個思路：先有一個「幕僚長」，再依工作分出專職 Bot，用 @ 點名派工。以下是我們用自己的話整理的做法（尚未實測）：

做法三步：

1. 一次一個角色。 先只建幕僚長，用一週確認它聽得懂你的章程，再加第二個。
2. 章程五行就夠： 角色、職責、工作標準、不能做的事、遇到不確定怎麼辦（先問你）。
3. 把有效的流程存成技能。 報導說可以請 Bot 把做過的流程存成技能（用 / 叫用），也有「Teach a task」錄製最長 10 分鐘的瀏覽器操作。錄製前先確認畫面上沒有密碼或個資。

五、4 個適合新手的小任務

挑「做錯也無妨、不用登入重要帳號」的任務開始：

1. 每日新聞摘要： 請研究員整理你關心主題的 5 則重點，附連結，由你自己點開核對。
2. 會議紀錄整理： 貼上文字，請它列出待辦與負責人。
3. 社群貼文草稿： 寫手只出草稿，發布由你自己做。
4. 電腦小問題診斷： 有創作者說它擅長排查電腦問題，建議先請它「只說明原因、不動手」，再決定要不要執行。

六、常見錯誤與排除

• 用量很快燒完： 先關掉高頻 Routine，一次只跑一個任務。11 月初有網友回報更新後 Token 用量約 4 倍，馬斯克表示已修復（細節見系列第 3 篇，後續篇）。
• 登入被 CAPTCHA 或 passkey 擋住： Bot 無法代過，需要你人工接手一次。
• 指令含糊、用錯帳號： 指令中明寫是哪個帳號、哪個專案；先在單人對話測試再放進群組。
• 401 錯誤： 見第三節。

公開討論分肯定、觀望、擔憂三派，擔憂的多是權限邊界（36 氪轉載評論）；主打「靠它賺錢」的影片多半是課程或推銷，請保持懷疑。

這對台灣讀者代表什麼

• 上班族： 因為目前主要接 Slack、Teams，沒有用 LINE，若你的團隊用 LINE，短期內難以直接套用。
• 小店或接案者： 月費是美元計價，建議先算「每月省下幾小時」是否值得，不要只看別人的實測。
• 新手： 若只是想體驗，先用 7 天試用（若台灣可用，待驗證），並設好用量提醒。
• 在意資料安全的人： 一定要用專用帳號，並按第二節的清單設定。

常見問題

Q：Grok Bot 新手教學要先會寫程式嗎？ A：依報導，設定走 App 介面與聊天，沒有設定檔，不需要寫程式；但要會把工作寫清楚。

Q：Grok Bot 怎麼用才不會亂花用量？ A：先從單一 Bot、單一任務開始，不要開高頻 Routine，並定期檢查用量。

Q：安裝時出現 401 怎麼辦？ A：先重新登入、確認帳號與方案，不行再找官方支援。

參考來源

• Grok Bot 新手教學：4 步驟建 AI 代理一人公司（月費 60 美元）（數位時代，查閱日期 2026-11-14）
• Grok Bot 指南（Flavio Copes，查閱日期 2026-11-14）
• Grok Bot 用量與更新報導（技術新報，查閱日期 2026-11-14）
• Grok Bot 權限與邊界評論（36 氪，查閱日期 2026-11-14）

延伸閱讀

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